Treinos

Quem aí desse lado é que gosta de treinar?
Eu para ser sincera detesto. Sim, leram bem. Detesto.
Eu sei que agora há por aí a moda de ir treinar e tal e coisa e toda a gente adora e tal e tal.
Eu nunca gostei de fazer qualquer tipo de esforço físico. Cansa muito.

A minha dona é igual. Quando tinha 18 anos e entrou na universidade decidiu inscrever-se no ginásio. Foi com 3 amigas, e no início aquilo era uma maravilha, eram treinos antes das aulas e eram treinos depois das aulas (quando estavam mais livres de trabalhos e frequências).
Passados uns 6 meses, a primeira amiga desistiu. Depois desistiu outra, e ficou só a minha dona e outra amiga. 
Quando acabou o curso só restava a minha dona. E depois passados uns meses acabou por desistir também.
Esteve um ano e tal sem fazer exercício e depois lá decidiu ir de novo para o ginásio por causa das suas ricas costas. Agora ainda anda por lá. 
E agora perguntam vocês: a tua dona mais nova está toda fit não está rainha Shizuka?
Pois claro que não.
Como ela está toda abrasada das costas não pode fazer todo o tipo de exercícios. Além de ter um plano para fortalecer as suas costeletas, entrecosto e amigos da zona, só pode ir às aulas de pilates, Yoga e agora também já tem permissão para ir ao cycling.
Resultado, diz ela que tem uns 3 pneus na barriga (gordaaa, eu só tenho um pneu - maciço).




P.S.: Além de andar no ginásio a minha dona anda num fisioterapeuta para ajudar com a postura e dores nas costas.

P.S.2: Vou fazer um post só sobre Yoga, porque (eu sei que parece clichê) o Yoga mudou a vida da minha dona e ela não se cala com isso, por isso vou escrever para ver se ela me dá descanso.


Miaus e Ronrons. Shizuka

Comentários

  1. Pois eu também não sou a maior fã de desporto mas faço por ir ao ginásio senão esta barriga não há meio de encolher lol espero por esse teu post do yoga que me soa muito bem shizuka!

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    1. Já somos duas com o problema da barriga :P Os abdominais definidos não querem nada comigo :D
      Já comecei o post do Yoga, espero conseguir acabar rápido :)

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  2. Eu gosto bastante de fazer exercício, mas não ando em nenhum ginásio, é em casa mesmo :P
    Até tenho alguma curiosidade em relação a yoga, nunca pratiquei! Mas também não sei se tinha paciência, haha :P
    Adorei a parte do pneu maciço :D Que bela descrição! É como eu costumo dizer ao meu gato, muita comida aí investida :D

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    1. Eu fui para o ginásio por recomendação do fisioterapeuta, se não fosse por isso fazia exercício em casa (mas também sei que acabava por não fazer porque eu sou uma preguiçosa em relação ao exercício :P). Admiro bastante quem tem determinação para fazer exercício em casa!
      Eu dizia a mesma coisa do Yoga, dizia que era uma coisa muito parada e não ia ter paciência. Estava redondamente enganada!
      Muita comida aí investida ahahahahahahahahah Gostei!

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